건강루틴공유1 병원 안 가는 비결? 💊 내 면역력 영양제 루틴 공개합니다! 감기 한 번 안 걸리는 사람들, 뭘 다르게 할까?주변에 보면 꼭 있어요. 계절이 바뀌든, 환절기든, 독감이 돌든 감기 한 번 안 걸리는 사람들.진짜 체질이 다른 걸까? 아니면 뭔가 몰래 챙겨 먹는 게 있는 걸까?저는 솔직히 어릴 땐 몸이 약한 편이었어요.편도도 잘 붓고, 비염도 있고, 환절기면 무조건 병원 예약하고 시작하는 타입이었거든요.그런데 몇 년 전부터 하나둘 영양제를 루틴으로 챙기기 시작하면서, 정말 거짓말처럼 병원 가는 횟수가 줄었어요.물론 수면, 식사, 스트레스 조절도 중요하지만제 경험상 영양제 루틴을 잘 잡아주는 게 전체 컨디션 유지에 큰 역할을 하더라고요.그래서 오늘은!제가 직접 몇 년째 실천 중인 면역력 영양제 루틴을 낱낱이 공개해보려고 해요.광고 아님! 진짜 후기! 기대하셔도 좋아요 ?.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
