혈액순환2 블랙핑크 지수가 매일 욕조에서 하는 '이것'… 혈액순환에 최고?! 🛁🔥 바쁜 스케줄 속에서도 지수가 포기하지 않는 건강 루틴!바쁜 하루를 마치고 집에 돌아왔을 때, 여러분은 어떻게 피로를 푸시나요?그냥 침대에 드러눕나요? 아니면 핸드폰을 보면서 뒹굴뒹굴?그런데 블랙핑크 지수는 매일 꼭 하는 습관이 있다고 합니다.심지어 아무리 바빠도 절대 빼먹지 않는다고 하는데요!그 비결은 바로 ‘반신욕’!하루 종일 스케줄을 소화하면서 몸이 지치고, 피로가 쌓이는 건 누구나 같은데요.그런데 지수는 그 피로를 풀기 위해 반신욕을 꼭 한다고 밝혔습니다.그녀의 이 습관이 단순한 힐링 타임이 아니라 건강에도 엄청난 효과가 있다고 하는데요.과연 반신욕이 어떤 점에서 좋고, 왜 많은 사람들이 추천하는지오늘 한 번 제대로 파헤쳐 보겠습니다! 💦💙 1. 블랙핑크 지수가 반신욕을 고집하는 이유는? 💡블.. 2025. 3. 10. 편백찜이 몸에 좋은 이유 5가지 🌿♨️ 편백나무로 쪄낸 따끈한 편백찜! 💨 최근 건강한 웰빙 음식으로 주목받고 있는 편백찜이 몸에 좋은 이유 5가지를 소개할게요. ## 1️⃣ 해독 작용 & 면역력 강화 🛡 편백나무는 ‘피톤치드’ 성분이 풍부해서 몸속의 독소를 배출하는 데 도움을 줘요. 편백찜을 하면 따뜻한 증기로 땀을 흘리면서 체내 노폐물이 배출되고, 면역력도 높아진답니다! 특히 환절기 감기 예방에도 효과적이에요. ✅ 기대 효과 - 노폐물 배출 & 디톡스 효과 - 면역력 강화로 감기 예방 🦠 ## 2️⃣ 혈액순환 촉진 & 피로 해소 💆♀️ 편백찜은 체온을 올려주면서 혈액순환을 원활하게 만들어줘요. 몸이 따뜻해지면 근육의 긴장이 풀리고, 피로도 쉽게 해소될 수 있답니다. 특히, 운동 후나 스트레.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
