건강한 증량1 코드쿤스트의 건강한 몸 만들기! ‘40kg’ 덤벨도 거뜬? 💪 대표 소식가에서 근육맨으로?! 그의 증량 비결은?새로운 루틴으로 삶의 변화를 맞이한 코드쿤스트!그가 바뀐 아침 습관으로 9kg을 증량했다는 소식, 들으셨나요?사실 연예계 대표 ‘소식가’였던 그가 무거운 덤벨을 들어 올리며운동하는 모습을 보면, 같은 사람이 맞나 싶을 정도인데요!도대체 어떤 방법으로 건강하게 몸을 키울 수 있었던 걸까요?혹시 체중 증가를 고민하는 분들이라면 주목해 주세요! 👀✨ 코드쿤스트의 건강 증량 루틴, 따라 해볼까? 💡요즘 ‘나 혼자 산다’에서 헬스 라이프를 보여주며 확 달라진 몸과 생활 패턴을 공개한 코드쿤스트!키 177cm에 61kg이었던 그가 9kg을 증량하면서 운동과 식단 조절을 철저하게 했다고 합니다.특히 아침부터 바로 헬스장으로 가서 근력 운동을 한다는데요!그의 증량 노.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
