본문 바로가기

이슈앤헬스51

당뇨 잡는 음식 vs. 피해야 할 음식! 뭐가 좋을까? 혈당 관리 필수! 꼭 챙겨야 할 음식 & 멀리해야 할 음식당뇨 진단받으면 뭐 먹어야 하고, 뭐 피해야 하는지 고민이 진짜 많아지죠?"이거 먹어도 괜찮을까?", "이거 혈당 확 올리는 거 아냐?" 하는 생각, 하루에도 몇 번씩 들지 않으시나요?저도 가족 중에 당뇨 있는 분이 있어서 식단 관리가 얼마나 중요한지 누구보다 잘 압니다.근데 이게 쉽지가 않아요. 맛있는 음식은 대부분 혈당을 확 올려버리니까요ㅠㅠ오늘은 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 싹~ 정리해서 알려드릴게요!혈당 걱정 없이 맛있게 먹을 수 있는 음식부터, 피해야 할 음식까지 한눈에 알아볼 수 있도록 준비했습니다.여러분의 건강한 식단 관리에 도움이 되길 바라면서, 바로 시작해 볼게요!🥦 당뇨에 좋은 음식 ① – 혈당을 천천히 올려주는 음식당뇨 관.. 2025. 3. 13.
디지털 헬스케어, 제약·바이오 업계의 새 먹거리! 🚀 의료와 AI의 만남, 디지털 헬스케어가 바꾸는 미래!요즘 '디지털 헬스케어'라는 말, 많이 들어보셨죠?그냥 스마트워치로 건강 체크하는 정도가 아니라, 질병 예방부터 치료, 환자 관리까지모든 의료 프로세스를 디지털화하는 게 바로 디지털 헬스케어입니다! 그리고 이제 국내 제약·바이오 업계도 이 흐름에 본격적으로 뛰어들고 있습니다.의료기기, AI 기반 진단 시스템, 디지털 치료제(DTx) 등 다양한 분야에서 새로운 시장을 개척하고 있죠. 특히, 심전도 검사 기기, AI 기반 발작 예측 시스템, 혈당 관리 솔루션 등이미 상용화된 제품들도 속속 등장하면서, 의료 패러다임이 급변하고 있습니다. 오늘은 디지털 헬스케어가 어떤 기술인지, 제약·바이오 업계가 왜 주목하는지,그리고 향후 어떤 변화가 예상되는지 싹 정리해 .. 2025. 3. 13.
셀트리온 '스테키마', 미국 시장 상륙! 자가면역질환 치료제의 새로운 선택지, 스테키마의 모든 것!최근 미국에서 셀트리온이 자가면역질환 치료제 ‘스테키마’(Steqeyma®)를 출시했다는 소식, 들어보셨나요?이름이 다소 낯설 수도 있지만, 사실 이 제품은 세계적으로 널리 쓰이는 우스테키누맙(Ustekinumab) 바이오시밀러로,건선, 건선성 관절염, 크론병, 궤양성 대장염 등 다양한 자가면역질환 치료에 사용됩니다. 특히 이번 미국 시장 출시가 더 주목받는 이유는 오리지널 대비 85% 할인된 가격 전략 덕분인데요!미국에서 보험 적용을 받는 환자뿐만 아니라, 비보험 환자까지도 폭넓게 치료 기회를 가질 수 있도록 설계되었습니다.오늘은 스테키마가 어떤 제품인지, 어떤 점이 혁신적인지, 시장에서 어 의미를 가지는지자세히 알아보겠습니다! 🧐🔍 스테키마.. 2025. 3. 13.
당뇨병 초기증상, 방치하면 큰일 난다! 당장 체크해야 할 7가지 신호 "이상하게 목이 마르고 피곤하다면? 이미 신호가 온 것!"안녕하세요, 건강한 삶을 위한 작은 변화가 큰 차이를 만드는 법이죠! 최근 들어 유독 피곤하고, 물을 아무리 마셔도 갈증이 해소되지 않는다면... 혹시 당뇨병 초기증상 아닐까요? 🤔 당뇨병은 한순간에 생기는 질병이 아니라, 우리 몸이 보내는 작은 신호들을 무시할 때 점점 악화되는 만성질환입니다. "설마 내가 당뇨?"라고 생각할 수도 있지만, 당뇨병의 초기증상은 매우 교묘해서 그냥 지나치기 쉽습니다. 오늘은 우리 몸이 보내는 위험 신호 7가지와 당뇨병을 예방하는 법까지 낱낱이 파헤쳐보려고 합니다! 🙌 한 번 체크해 보고, 미리미리 대처하는 것이 중요합니다."소리 없이 찾아오는 당뇨병, 몸이 보내는 위험 신호들"당뇨병은 혈당이 비정상적으로 높은 상.. 2025. 3. 13.
"성욕이 낮으면 사망 위험 증가?" 40세 이상 남성을 위한 건강 가이드 성욕과 건강, 생각보다 깊은 연관이 있다!나이가 들면서 성욕이 줄어드는 건 자연스러운 변화라고 생각하는 사람이 많습니다. 그런데, 성욕이 낮은 남성일수록 조기 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다면 어떨까요? 일본 야마가타대 연구팀이 40세 이상 남성 8558명을 대상으로 7년간 추적 조사한 결과, 성욕이 낮은 남성의 사망 위험이 성욕이 높은 남성보다 69% 더 높았다고 합니다. 특히, 심혈관 질환과 암으로 인한 사망 위험이 72%나 증가했다고 하니, 단순한 성생활 문제가 아니라 건강과 직결된 중요한 신호일 수도 있겠죠. 그렇다면 성욕 저하가 왜 건강에 영향을 미치는지, 그리고 이를 예방할 수 있는 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 건강한 삶을 위한 작은 변화, 지금 시작해볼까요?1. 성욕이 낮으면 왜 .. 2025. 3. 12.
혼자 사는 당뇨병 환자, 건강하게 식사 관리하는 법! 1인 가구 당뇨병 환자, 어떻게 하면 더 건강하게 먹을 수 있을까?혼자 사는 삶, 편리하지만 건강 관리가 어렵다는 점에서 고민이 많습니다. 특히 당뇨병 환자라면 더욱 신경 써야 하는 부분이 많죠. 누구와 함께 먹으면 식사도 규칙적으로 할 수 있지만, 혼자 살다 보면 불규칙한 식습관이 생기기 쉽습니다. 간편식을 먹거나 끼니를 거르는 경우도 많아지는데, 이런 습관이 계속되면 혈당 관리에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 그렇다면 혼자 살아도 건강하게 식사를 챙길 수 있는 방법은 없을까요? 당뇨병 환자를 위한 식사 관리법과 실천 가능한 건강 루틴을 소개해드릴게요. 작은 습관 하나가 건강을 바꾸는 큰 변화가 될 수 있습니다! 😊1. 혼자 사는 당뇨병 환자, 왜 관리가 더 어려울까?1인 가구가 늘어나면서 혼자 사는 .. 2025. 3. 12.
반응형

티스토리툴바